Lakukan latihan metabolic resistance, bukan cardiountuk bakar lemak. Latihan jenis inimeningkatkan metabolisma, mengekalkan […] Berhenti Lakukan Cardio Untuk Bakar Lemak!November 18, 2015 in Artikel Bahasa Malaysia tagged artikel / Bahasa Malaysia / binabadan / bodybuilding / gimnasium / jomfit / jomsihat / pelansingan / pengurusan berat badan / weight loss by VI