Nak kenalpasti pengguna steroid? Dalam artikelBahasa Malaysia yang lepas, kami telahmengulas tentang bagaimana […] Pengguna Steroid Boleh DikenalpastiJanuary 20, 2016 in Artikel Bahasa Malaysia / Uncategorized tagged artikel / Bahasa Malaysia / bodybuilding / gimnasium / gym seremban 2 / gymnasium / VI FITNESS / vi fitness seremban 2 by VI
Yang mana satu patut saya gunakan,mesin atau bebanan bebas (free weight)?Bagus ke pakai […] Jangan Pakai Smith Machine!January 4, 2016 in Artikel Bahasa Malaysia tagged artikel / Bahasa Malaysia / bodybuilding / gimnasium / gym membership / gym seremban 2 / gymnasium / jomfit / jomsihat / VI FITNESS / vi fitness seremban 2 by VI
Tak Berjaya Tambah Berat Walaupun MakanSangat Banyak Dalam masa ramai yangtengah berusaha untuk […] Tak Tambah Berat Walau Dah Makan Macam Bela HantuDecember 2, 2015 in Nutrition tagged artikel / Bahasa Malaysia / binabadan / bodybuilding / cara besarkan otot / diet / gimnasium / gymnasium / jomfit / jomsihat / kalori / KKM / nitrogen balance / pengurusan berat badan / ubat kurus / weight loss by VI
Senarai 4 Mitos Six Packs YangTak Patut Ada Mitos Abdomen 1:Jangan gunakan beban […] 4 Mitos Six Packs Yang Sepatutnya Dah BasiOctober 15, 2015 in Artikel Bahasa Malaysia tagged abdomen / artikel / Bahasa Malaysia / binabadan / bodybuilding / cara besarkan otot / diet / gimnasium / gym membership / gymnasium / hanging leg raises / high reps / jomfit / jomsihat / kalori / pengurusan berat badan / perut / six packs by VI
Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) danKaitan Dengan Training Ada individu yangmembuat latihan sehingga […] DOMS: Patut Tak Rasa Sakit Lepas Training?September 1, 2015 in Artikel Bahasa Malaysia tagged actin / artikel / Bahasa Malaysia / binabadan / bodybuilding / cara besarkan otot / concentric / delayed onset muscle soreness / doms / eccentric / gimnasium / gymnasium / myosin / otot / sistem saraf by VI
Keperluan Untuk Supplement Seperti Whey, Creatine,BCAA dan Sebagainya Satu lagi soalanyang biasa ditanya […] Supplement Apa Perlu Saya Ambil?August 14, 2015 in Artikel Bahasa Malaysia tagged amino acids. glutamine / artikel / BCAA / binabadan / bodybuilding / creatine / diet / gimnasium / gymnasium / malaysia / mass gainer / pengurusan berat badan / placebo / pre-workout / protein / supplement / whey protein / whey protein isolate by VI
Berapa Banyak Protein Yang Patut DiambilDua artikel sebelum ini kita bincangmengenai pengurangan berat […] Berapa Banyak Protein Yang Diperlukan Untuk Membina Otot?August 7, 2015 in Artikel Bahasa Malaysia tagged atlet / binabadan / bodybuilding / gimnasium / gymnasium / nitrogen balance / protein / supplement / whey protein by VI