Kita dah tahu bahawa teknik untukjadi lebih kuat dan menambah jisimotot perlukan masa. […] Teknik: Angkat Lebih Berat Serta Merta!April 2, 2019 in Artikel Bahasa Malaysia / Latihan / Powerlifting tagged bodybuilding / powerbodybuilding / powerlifting / training by VI
Kekuatan Ialah Terma Subjektif ‘Kekuatan’ bolehdidefinisikan dengan pelbagai cara, bergantung kepadakonteks.Dalam sukan powerlifting, […] Cara Ukur Kekuatan OtotJanuary 11, 2019 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting by VI
Sebelum kita bincang high reps ataulow reps, pertamanya kita kena fahamsel-sel dalam badan […] High Reps VS Low RepsJanuary 11, 2019 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting by VI
Tujuan utama weight training belt dipakaimasa training ialah untuk performance, bukansafety! Jom kita […] Fakta-fakta Weight Training Belt.January 10, 2019 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting by VI
Definisi Definisi mudah untuk frekuensi latihanialah berapa kali anda training dalam seminggu. Sekiranyaanda buat latihan […] Asas Mengenai Frekuensi LatihanNovember 28, 2017 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting tagged artikel / Bahasa Malaysia / gym seremban 2 / powerlifting Malaysia / vi fitness seremban 2 by VI
Intensiti latihan Intensiti didefinisikan sebagai tahap‘usaha’ (level of effort) yang dilakukanketika melakukan sesuatu […] Asas Mengenai Intensiti LatihanNovember 16, 2017 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting tagged artikel / gym seremban 2 / vi fitness seremban 2 by VI
Definisi Sebelum mulakan diskusi mengenai volumelatihan, anda perlu faham definisi volumelatihan. Definisi volume […] Asas Mengenai Volume LatihanNovember 9, 2017 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting tagged artikel / gym seremban 2 / vi fitness seremban 2 by VI
Kami di VI Fitness Seremban percayabahawa powerlifting antara sukan terbaik didunia ni! Baca […] 4 Sebab Powerlifting Antara Sukan Terbaik di Dunia!October 16, 2017 in Artikel Bahasa Malaysia / Powerlifting tagged powerlifting / powerlifting Malaysia / sukan by VI